1983年的日本校园，芳山和子与好友堀川吾郎、深町一夫在放学后打扫教室。独自一人的和子听到实验室传来异响，推门而入的瞬间，一支烧瓶跌落地面，瓶中流出的白色液体化作烟雾将她笼罩。待烟雾散去，和子发现自己竟能穿越回数小时前。

起初，她只是用这能力修正日常的小尴尬，但随着一次次回溯，她逐渐发现这能力与实验室里一位神秘男子的出现息息相关。和子试图追查真相，却意外卷入一场跨越时间的羁绊——她与深町一夫之间若即若离的情愫，以及堀川吾郎暗藏的心意，都在时间倒流中变得愈发清晰。

当和子终于明白，每一次穿越都会消耗她与某个人的缘分，她必须在拯救他人与守护自己的感情之间做出抉择。青春的悸动、友情的重量与时间的代价交织，她最终领悟：有些瞬间，一旦错过，便是永恒。