《非日常恋爱》是一档聚焦“爱情差生”的大陆综艺。节目将镜头对准那些在恋爱中屡屡受挫的人：有人用深度防御筑起高墙，有人习惯被动沟通错失良机，有人始终把握不好亲密边界，还有人把伪装当成了保护色。他们并非不想爱，而是不擅长走向心动的人。

为此，节目组特别加入“卡片设置”机制，用一张张任务卡狠狠推他们一把，打破犹豫、尴尬与退缩。没有剧本式的浪漫，只有直线推进的真实恋爱。每一次抽卡，都是一次被迫直面内心的机会；每一次行动，都可能让“差生”逆袭成勇敢去爱的优等生。看他们在非日常的规则里，如何一步步靠近那个真正心动的人。