影片《恐怖游泳馆》围绕一场在水下举办的恐怖主题订婚仪式展开。传说中，溺水而亡的冤魂会化作名为“禁婆”的水鬼，在水中直立，缠住所有接近者。

美丽的女主角小蝶，在男友莫凡的安排下，即将在游泳馆内进行这场与众不同的订婚。然而，仪式尚未开始，不祥的预感已然笼罩。游泳馆内阴冷的气息与幽暗的水波，仿佛预示着古老诅咒的苏醒。

当仪式进行，众人沉浸在营造的恐怖氛围中时，真正的恐怖悄然降临。水下的黑影开始活动，传说中的“禁婆”似乎被惊扰。原本为寻求刺激而设计的环节，瞬间变成了无法逃脱的死亡陷阱。

影片将密闭空间的心理压迫感与水下未知的恐惧相结合，探究当人为的娱乐触碰到超自然的禁忌时，所带来的致命后果。角色们必须在被诅咒的水域中，面对来自水下与内心的双重恐惧，为生存而挣扎。