《恶补青春》是一部聚焦青少年心理与成长的欧美剧。女主角米娅在16岁这年从饮食失调症中恢复，重新回到高中校园，却发现朋友们已在她缺席的日子里悄然长大，自己仿佛被青春甩在了身后。

为了追上被疾病偷走的时光，米娅列出一份不断变化的遗愿清单，与三位最好的朋友一起尝试约会、派对、争吵与和解。同时，一段重要的新恋情让她第一次认真面对亲密关系与自我价值。

剧集以细腻而幽默的笔触，描绘米娅在康复、友谊、爱情和身份认同之间的摇摆与坚持，展现了一个少女如何笨拙却勇敢地“恶补”属于自己的青春。