本剧讲述了一群背景各异的香港年轻人，因各自原因远离繁华都市，共同登上武当山习武的故事。

他们在两位个性鲜明的武当高手指导下，不仅学习传统武术强身健体，更在质朴的山居生活中体悟道家哲学。

剧中人物通过日常修炼与互动，逐渐解开内心困惑，重新审视人生价值，展现了武术修炼与精神成长的双重历程。

该剧将香港都市青年的生活思考与武当传统文化相结合，呈现出一段充满启迪的修行之旅。